O nas
Streamline
W sporcie nie wygrywa ten, kto „bardziej wierzy w siebie”.
Wygrywa ten, kto potrafi świadomie zarządzać swoim ciałem i umysłem – również wtedy, gdy wchodzi presja, niepewność albo zmęczenie.
W Streamline łączymy psychologię sportu, neurobiologię i trening mentalny w praktyczny system pracy z zawodnikiem. Nasze narzędzia bazują na nauce. Pracujemy z koncentracją, odpornością psychiczną, samoregulacją i decyzjami podejmowanymi w trudnym momencie.
Wykorzystujemy m.in. badania QEEG, które pokazują, jak pracuje mózg zawodnika – oraz trening neurofeedback, który pomaga tę pracę zoptymalizować.
Wspieramy nie tylko sportowców, ale całe środowisko: trenerów, rodziców, sztaby szkoleniowe.
Za rozwój psychiczny sportowca odpowiada nie tylko on sam, ale też ludzie, z którymi pracuje na co dzień.
Joanna Budzis
psycholog / sports & performance
założycielka Streamline
- terapeutka neurofeedback w zastosowaniu klinicznym,
- psycholog Polskich Związków Sportowych i Reprezentantów Polski
- doktorantka neuropsychologii,
- absolwentka University of Pittsburgh (USA),
- absolwentka Uniwersytetu SWPS w Warszawie,
- olimpijka i V-ce mistrzyni Europy w pływaniu,
- wielokrotna mistrzyni i rekordzistka Polski,
- zawodniczka amerykańskiej drużyny uniwersyteckiej PITT I Dywizji Ligi NCAA,
- prelegentka konferencji TEDx i ogólnopolskich konferencji szkoleniowych,
- autorka książki STREAMBOOK Twój trening mentalny,
- współpracuje z olimpijczykami i paraolimpijczykami.
Małgorzata Sławińska
psycholog sportu / trenerka CrossFit
- absolwentka Wydziału Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim,
- absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie,
- w ramach studiów zrealizowała specjalizację z Psychoterapii,
- współpracuje ze sportowcami dyscyplin indywidualnych na poziomie Mistrzowskim,
- koordynatorka programu „Mini Mental – trening mentalny młodego zawodnika z rodzicem.”
- trenerka CrossFit level 3 (pierwsza kobieta w Polsce),
- współpracuje ze sportowcami z niepełnosprawnościami,
- pracuje ze sportowcami amatorami i osobami aktywnymi fizycznie,
- prowadzi programy budowania umiejętności zarządzania stresem, budowania motywacji i pewności siebie u dzieci, młodzieży i dorosłych w obszarach niezwiązanych ze sportem,
- Ukończone dodatkowe szkolenia:
(1) „Techniki i narzędzia pracy z młodym zawodnikiem – psychologia sportu dzieci i młodzieży” – Strefa Psychologii Sportu – Magda Kaczmarek
- (2) „Metafora – zastosowanie w pracy z zawodnikiem i zespołem sportowym” – Strefa Psychologii Sportu – Agnieszka Marlińska, (3) „Podstawowe zasady wsparcia w sytuacji trudnej lub kryzysowej” – Strefa Psychologii Sportu – Dariusz Nowicki , (4) „Foundational Skills to Create Safe and Supportive Sport for Young People Impacted by Displacement” – Olympic Refuge Foundation, WHO, Ministerstwo Sportu i Turystyki, Instytut Sportu
- Publikacje naukowe: (1) Sławińska, M., Stolarski, M., & Jankowski, K. S. (2019). Effects of chronotype and time of day on mood responses to CrossFit training. Chronobiology international, 36(2), 237-249.
STREAMLINE Leadership Academy
aleja Wojska Polskiego 25,
01-515 Warszawa,
biuro@academystreamline.pl
+48 535 873 047